Faire du sport pour pas cher, c'est possible !
Vous vous étiez promis de faire + de sport à la rentrée ? Vous allez pouvoir tenir vos bonnes résolutions ! La Ville de Lyon, en partenariat avec l’Association Sport Fitness Lyon, vous propose le programme DIMFIT (Dimanche Fitness).
Dimfit est un programme de fitness gratuit le dimanche matin.
Le principe ? Tous les dimanches matins de septembre à juin (hors vacances scolaires), les lyonnais∙e∙s de 17 à 77 ans peuvent assister gratuitement à des cours d'easy stretch, boxe, step, sculpt, gym, dance et zumba.
> Aucune inscription n’est nécessaire. Il vous suffit de vous présenter au lieu de rdv annoncé sur le site internet de Dimfit !
Les cours se déroulent dans les infrastructures mises à disposition de l’Association Sport Fitness Lyon par la Ville de Lyon : soit au Gymnase Nelson Paillou (Lyon 8e), soit au Gymnase Francisque Anselm (Lyon 3e), soit à la Halle des Sports (Lyon 3e).
> Apportez simplement vos baskets, votre serviette, votre tenue de sport, une bouteille d’eau et votre tapis de gym si vous le souhaitez !
> Le début des cours se fait à 9h et vous pouvez venir pour un, deux ou trois cours de 45 minutes (dispensés à 9h, 10h et 11h).
Retrouvez plus d'informations sur le programme et les prochains rendez-vous sportifs sur le site internet dimfit.net ou sur la page Facebook du programme.
Vous vous étiez promis de faire + de sport à la rentrée ? Vous allez pouvoir tenir vos bonnes résolutions ! La Ville de Lyon, en partenariat avec l’Association Sport Fitness Lyon, vous propose le programme DIMFIT (Dimanche Fitness).
Dimfit est un programme de fitness gratuit le dimanche matin.
Le principe ? Tous les dimanches matins de septembre à juin (hors vacances scolaires), les lyonnais∙e∙s de 17 à 77 ans peuvent assister gratuitement à des cours d'easy stretch, boxe, step, sculpt, gym, dance et zumba.
> Aucune inscription n’est nécessaire. Il vous suffit de vous présenter au lieu de rdv annoncé sur le site internet de Dimfit !
Les cours se déroulent dans les infrastructures mises à disposition de l’Association Sport Fitness Lyon par la Ville de Lyon : soit au Gymnase Nelson Paillou (Lyon 8e), soit au Gymnase Francisque Anselm (Lyon 3e), soit à la Halle des Sports (Lyon 3e).
> Apportez simplement vos baskets, votre serviette, votre tenue de sport, une bouteille d’eau et votre tapis de gym si vous le souhaitez !
> Le début des cours se fait à 9h et vous pouvez venir pour un, deux ou trois cours de 45 minutes (dispensés à 9h, 10h et 11h).
Retrouvez plus d'informations sur le programme et les prochains rendez-vous sportifs sur le site internet dimfit.net ou sur la page Facebook du programme.
